*Jenny Melo
A ressaca literária, é um estado em que uma pessoa se encontra depois de ter lido um livro muito envolvente ou significativo. É como uma espécie de “ressaca” emocional que ocorre quando uma leitura profunda ou emocionalmente intensa chega ao fim.
Ela pode se manifestar de diferentes maneiras para cada pessoa. Alguns podem experimentar uma sensação de vazio ou tristeza após terminar um livro marcante, enquanto outros podem sentir dificuldade em começar a ler um novo livro ou encontrar interesse em outras histórias.
Pode haver uma sensação de desconexão ou insatisfação com outras leituras, como se nada mais pudesse se equiparar à experiência anterior.
Essa ressaca literária pode ser comparada à sensação de ressaca física após consumir álcool, onde o corpo precisa de tempo para se recuperar e voltar ao normal. Da mesma forma, a ressaca literária requer um período de adaptação e assimilação antes que a pessoa esteja pronta para se envolver totalmente em uma nova leitura.
Para superar a ressaca literária, existem algumas estratégias que podem ser úteis:
- Dê-se tempo: Permita-se processar e refletir sobre a leitura anterior antes de se lançar em uma nova história. Aprecie a experiência e permita que ela faça parte de você.
- Tente algo diferente: Experimente ler um gênero ou estilo literário diferente do que você está acostumado. Isso pode ajudar a refrescar sua mente e encontrar uma nova paixão literária.
- Converse sobre o livro: Compartilhe suas emoções e pensamentos sobre o livro com outras pessoas. Pode ser através de grupos de leitura, amigos ou em fóruns online. Discutir a história pode ajudar a aliviar a sensação de isolamento pós-leitura.
Aqui vou deixar uma dica extra, sugiro aproveitar a oportunidade e começar a escrever seu próprio caderno de resenhas e colocar no papel suas impressões sobre a leitura e porque não iniciar um Instagram literário e dividir na internet suas experiências literárias.
- Retome hobbies e atividades: Durante a ressaca literária, é útil se envolver em outras atividades que você goste, como praticar esportes, pintar, cozinhar ou assistir a filmes. Isso pode ajudar a redirecionar sua atenção e encontrar inspiração em outras fontes.
- Dê uma chance a leituras mais leves: Opte por livros mais leves, divertidos ou cativantes. Às vezes, iniciar uma leitura mais descontraída pode ajudar a superar a ressaca literária gradualmente.
Lembrando que a ressaca literária é um fenômeno comum e temporário. Eventualmente, você encontrará um novo livro que despertará seu interesse e paixão pela leitura novamente. Então apenas respeite esse momento e não se cobre demais, ler é um prazer não uma obrigação.
Beijos da Jenny e Até.
*Jenny Melo –Sou mãe e esposa, uma mulher real que ama seus livros e todas as aventuras e as viagens que minhas leituras proporcionam.
